طرق الوقاية من مرض الزهايمر

يمكن تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر باتباع بعض طرق الوقاية. يُشكل أسلوب الأكل السليم أساس الحماية من هذه المشاكل. ينصح بتناول الخضروات و المواد المدروسة . التمارين المنتظمة مهمة جداً لتعزيز م

read more